¡ Bienvenid@s a mi blog !



¡ Hola a tod@s ! 


Me llamo Nazaret y soy una estudiante de 4º Grado de Educación Primaria en la Universidad de Extremadura. Estudio la especialidad de Educación Física.

Estoy haciendo las prácticas en el C.E.I.P "San José" de Calamonte, en mi pueblo. 

Mi tutor de prácticas en la Universidad se llama Sebastián Feu y en el colegio Juan Luis Sánchez.

Espero alegrarme mucho de haber elegido este centro para realizar las prácticas, aprender mucho, que disfrutéis mucho de mi presencia al igual que yo de la vuestra.


A continuación aparece la Unidad Didáctica que he preparado para trabajar con vosotr@s. Es de Expresión Corporal. Está divida en siete sesiones en las cuáles hay una serie de actividades y juegos. He incluido un buscador de Educación Física que os puede ser útil, algunos blogs interesantes... También en Videos iré subiendo los que vaya grabando.


¡Espero que os sirva de ayuda y os guste!



 15 Octubre 2012

Despedida


Hoy 17 Enero de 2013 es mi último día de prácticas en el colegio.

He aprendido mucho durante estos meses de todos vosotros, tanto maestros como alumnos.

Me gustaría dar las gracias al equipo directivo, a mi tutor de prácticas Juan Luis Sánchez, a Lali Piñeiro que me ha ayudado muchísimo y sobre todo a todos los alumnos con los que he podido compartir estos maravillosos meses. Espero que os vaya muy bien, nos vemos!!










UNIDAD DIDÁCTICA: Expresión corporal.

1ª SESIÓN

Actividad 1: Nos movemos con los globos. 

Cada alumno coge un globo y se va desplazando por todo el gimnasio a la vez que lo va inflando, mientras suena la música. Cuando para la música los alumnos tiene que formar:
- Grupos de tres personas manteniendo los globos unidos con los pies.
- Grupos de cinco personas manteniendo los globos unidos con la cabeza.
- Grupos de siete personas manteniendo los globos unidos con la barriga.
- Grupos de cuatro personas manteniendo los globos unidos con las orejas.

Actividad 2: Desplazamientos con globos.

Cada alumno con un globo jugando se va desplazando por todo el gimnasio mientras suena la música. Cuando esta se para cada uno coge su globo y comienza a desplazarse de diferentes formas:
- Carrera lateral.
- De espaldas.
- Cruzando las piernas (zig-zag).
- Lo más bajo posible.
- A la pata coja.

Actividad 3: Círculo de globos.

Todos en círculo se lanzan al aire los globos. Entre todos tienen que intentar ayudándose que no se caiga ninguno. Todos los que se van se van cayendo al suelo ya no pueden coger. El juego acabará cuando tan sólo quede un globo.

Actividad 4: Mantenemos los globos en el aire. 

Esta actividad es parecida a la anterior, pero ahora haciendo grupos cooperativos de cinco personas. Los cuáles tienen que mantener el globo en el aire dándole con las siguiente partes del cuerpo:
- La cabeza.
- La rodilla y pie derecho.
- La rodilla y pie izquierdo.
- La mano izquierda.
- La mano derecha.

Actividad 5: Juego del gusano.

 Se hacen dos grupos. Todos los componentes de cada grupo deben ir cogidos de la cintura. El juego consiste en que el primer componente de cada grupo tiene que intentar quitarle el globo al último componente del equipo contrario, que lo llevará agarrado de un hilo. Se van intercambiando las posiciones.

2ª Sesión

Actividad 1: Música, grupos y desplazamientos.

Los alumnos se desplazan en todas las direcciones y sentidos por el gimnasio mientras suena la música. Cuando se para la maestra da una serie de desplazamientos que se tienen que hacer de una portería hasta la otra del extremo contrario:
- Ida: grupos de tres unidos por las orejas. - Vuelta: parejas a la carretilla.
- Ida: parejas unidos por la espalda. - Vuelta: pata coja.
- Ida: grupos de siete agarrados de la mano. - Vuelta: cuatro patas.
- Ida: grupos de cuatro unidos por la cabeza. - Vuelta: reptando.

Actividad 2: El invidente y su guía.

En parejas, un niño de cada pareja tiene los ojos tapados con un pañuelo. El otro tiene que darle indicaciones para guiarle por la mitad del polideportivo. Le sirve de guía. Tiene que evitar por todos los medios que se choque con la pared o con cualquier otro compañero. Después se intercambian papeles.

Actividad 3: Percepción del espacio-tiempo en parejas I.

Se colocan por parejas uno enfrente del otro, uno en un extremo del gimnasio y el otro en el otro extremo. Deben caminar despacio hasta el extremo contrario (sin parar) e intentar llegar los dos a la vez.

Actividad 4: Percepción del espacio-tiempo en parejas II.

Se colocan por parejas uno enfrente del otro, uno en un extremo del gimnasio y el otro en el otro extremo. Deben caminar rápidamente hasta el extremo contrario (sin correr) e intentar llegar los dos a la vez.

Actividad 5: Percepción del espacio-tiempo en parejas III.

Se colocan por parejas uno enfrente del otro, uno en un extremo del gimnasio y el otro en el otro extremo. Deben correr despacito hasta el extremo contrario (sin parar) e intentar llegar los dos a la vez.

Actividad 6: Trabajamos el ritmo.

El maestro toca el pandero mientras los alumnos van dando pasos al ritmo de éste. Ya sea más rápido o más lento. Si deja de tocar el pandero todos se quedan quietos y son estatuas.




Actividad 7: El ritmo en canciones.

Si los alumnos realizan bien la actividad anterior, pasan a está. Ahora se ponen cuatro canciones diferentes unas más lentas y otras más rápidas. Los alumnos tienen que andar por todo el gimnasio al ritmo de las canciones.

Actividad 8: Transportamos a la reina /rey.

Se hacen grupos de tres o cuatro personas. Tienen que transportar desde la mitad del gimnasio al rey o la reina hasta su castillo que se encuetra en una de las porterias. Los reyes y reinas tienen que ir rotando hasta que lo sean todos. Cada vez tienen que transportarlos de una forma distinta: haciendoles una sillita, sujetos de las piernas y el cuerpo recto, agarrados por las axilas y las piernas,.etc.

Actividad 9: Chu chu ua.

Se trata de una canción conocida por niños de todas las edades, con una coreografía muy divertida, la cual la maestra se pone delante de ellos y ellos intentan imitar.

3ª Sesión


Actividad 1: El maremoto.

Se determinan cuatro zonas: tierra, mar, playa, barco. Los alumnos dispersos por el espacio. El maestro nombra una de estas zonas en voz alta y todos tienen que correr hasta llegar allí intentando no llegar el último. Deben llegar lo más rápido posible. Si dice "Maremoto" tienen que ponerse a salvo y las únicas zonas seguras para no ahogarse son la playa y la tierra.

Actividad 2: El semáforo.

Por parejas uno detrás de otro, desplazándose por todo el espacio. El maestro va diciendo en voz alta los colores del semáforo. Si dice ROJO todos tienen que pararse. Si dice VERDE el que va atrás pasa y se coloca denlante. Y si dice NARANJA el de atrás tiene que dar una vuelta alrededor de su compañero y volver a su sitio.



Actividad 3: Sardinas en lata.

El maestro dice "Sardinas a la mar", y todos se dispersan por el espacio. Cuando el maestro diga "Sardinas en lata", los alumnos deben agruparse, tendidos en el suelo, boca arriba, paralelos y contrarios. En grupos de 3, 5, 10, 22, en latas redondas.

Actividad 4: Coreógrafos.

Se hacen dos grupos. Y cada grupo se coloca una fila alante y otra atrás. Uno de cada grupo va a ser el coreógrafo mientras suena la música. Los alumnos irán rotando para que todos sean coreógrafos. Tienen que hacer pasos originales, novedosos y sobre todo tienen que intentar perder la vergüenza.

Actividad 5: Introducción del bailes de las manos.

Es un baile que lo dirige el maestro y los alumnos tienen que intentar seguir. Se basa en movimientos de cintura y coordinación de manos. Sólo se introduce el estribillo y un poco la canción.

4ª Sesión

Actividad 1: Juego de la araña.

Un alumno disfrazado de araña se coloca en la mitad del polideportivo. El resto de alumnos se encuentran en una portería. La araña tiene que decir "Arañaaaa" y el resto de alumnos dicen "La más peludaaaaa...". Y todos empiezan a correr para intentar pasar a la mitad del otro campo sin que la araña los pique. La araña solo puede desplazarse por la línea en que se encuentra hacia la derecha o hacia la izquierda. A todos los que la araña pique se convierten en araña y se ponen también en el medio a picar al resto. Ganará el último que se quede y las arañas no consigan congerlo.

Actividad 2: Iniciación al Aerobic.

Se trata de una serie de pasos de aerobic que el maestro va dirigiendo, aumentando el ritmo y cantidad de pasos en función del nivel de la clase. Son ejercicios que ayudan a coordinar los brazos y las piernas, la derecha, la izquierda.

Actividad 3: Baile dirigido de "Mueve la colita".

Baile dirigido por el maestro que los alumnos deben ser. Antes de empezar con la música el maestro enseña los pasos que se van a hacer y después se intenta bailar y seguir con la música. Es un baile muy divertido que hace que movamos todo el cuerpo.

Actividad 4: "Baile de las Manos" dirigido.

Como ya hiciemos en otra sesión la iniciación ya debemos sabernos el estribillo del baile. De todas formas se vuelve a repetir el estribillo y ahora se enseñan los pasos de las estrofas y se intenta seguir el baile dirigido. Es un baile muy chulo, aunque un poquito dificil.

5ª Sesión

Actividad 1: Tú la llevas.

Un chico del grupo lleva una pelota pequeña. Tiene que correr detrás de sus compañeros para intentar tocarlos y darle y la pelota. Hay que intentar que no te toquen para que no lleves nunca la pelota.

Actividad 2: El ratón y el gato.

Se hacen parejas y un círculo. Un componente de cada pareja se pone delante y otro detrás. Después de hacer el circulo todos dan 3 pasos hacia atrás para hacer el círculo más grande. Habrá un gato y un ratón. El ratón lleva una cuerdita de cola enganchada en el pantalón. El ratón corre y el gato tiene que hacer el mismo recorrido que él. Cuando el gato pilla al ratón se intercambian los papeles y va a pillarlo. Cuando el ratón se cansa se coloca delante de cualquiera de las parejas del círculo y el de atrás de la pareja pasa a ser el rato. El gato tiene que seguir el mismo recorrido que el ratón. Lo chulo y divertido de este juego es que el ratón se cambie rápido para que todos puedan salir ya sea de ratón o de gato.

Actividad 3: La patata caliente.

Se hacen dos círculos grandes. Cada círculo tiene un balón que será la patata caliente. Tienen que pasarse la patata uno al otro en el sentido en el que lo vaya indicando el maestro. Pero teniendo en cuenta que la patata quema y pueda explotar, con lo cuál tienen que intentar pasarla lo más rápido posible y tocarla lo mínimo posible. No se le puede caer a nadie al suelo. Al que se le vaya cayendo se va eliminando y ganará el último que quede con la patata.

Actividad 4: La gallina, el zorro y los polluelos.

Se hacen tres grupos. Uno de cada grupo será el zorro que llevará una cola (pañuelo enganchado en el pantalón). El resto de componentes de cada grupo tendrán que ir unidos de la cintura sin poder soltarse. El primero es la gallina que al ser la madre llevará puesto un delantal, y los demás son los polluelos. El juego consiste en que el zorro tiene que intentar comerse al último polluelo (basta con que lo toque). Cuando esto ocurre el zorro pasa a ser el último polluelo, la gallina el zorro y el primer polluelo la gallina. Se va rotando hasta que todos hayan pasado por ser gallina, polluelo y zorro.
Es un juego muy divertido, pero para hacerlo bien lo imprescindible es que la cadena no se suelte.

6ª Sesión

Actividad 1: Que chulas la máquinas.


En parejas, grupos de tres o cuatro personas se realizan:
- Imitaciones , movimientos libres.
- Imitación de maquinas con desplazamiento (coches, motos, aviones, barcos, apisonadoras).
- Imitación de máquinas sin desplazamiento (grúa, taladradora, impresona cambios de rol.

Actividad 2: Viaja en autobús.


Se trata de representar la subida al autobús, colocación en asientos, baches, curvas, etc. y durante el viaje se canta "Vamos a contar mentiras", "Vamos de excursión", etc.




Actividad 3: Expresa los sentimientos.

El juego consiste en representar por grupos en cada pared o lado del campo el sentimiento que se le ha asignado. Ganará aquel equipo que mejor exprese el sentimiento.
1.Alegría.
2. Locura
3. Pasión.
4. Frío y calor.

Actividad 4: La gran corrida de toros.

Consiste en una corrida de toros. Distribuidos en grupos de diez personas, representación del festejo:
- Paseíllo de cuadrillas (picadores, monosabios. banderilleros, mulilleros, mulillas, toreros....
- La faena.
- El público.

Actividad 5: Juego de los masajes.

Por parejas, dar masaje al compañero. Comenzando por los hom­bros, brazos, etc. Utilizaremos una pelota de tenis y la vez que damos el masaje, intentamos hacerle reír contándole algo gracioso.

7ª Sesión

Actividad 1: ¿Qué animal soy?.

En grupos de seis personas, libres por el espacio, se imita, individualmente, los grupos sociales de la selva:
-Animales de la selva: monos, elefantes, leones, etc.
- Habitantes humanos de la selva: indígenas, naturistas, fotógrafos.
- Imitar los grupos sociales de la selva.

Actividad 2: La caza prehistórica.

Distribuidos libremente por el espacio, representar mediante pi­sotones, movimientos, desplazamientos, diferentes animales prehis­tóricos. Al principio el maestro indicará el animal; luego los alum­nos proponen. También por parejas, inventar y representar algún animal fantástico.

Actividad 3: Los tambores.

El maestro con el tambor va marcando el rítmo. Los alumnos van desplazándose por todo el espacio intentando llevar el ritmo que marca el tambor. Después varios alumnos irán rotando para marcar ellos el rítmo. Los alumnos se pueden desplazar de puntillas, saltos, marcha...

Actividad 4: Estatua.

Mientras suena la música se deben mover como quieran por todo el espacio. Cuando la música pare todos se convierten en estatua. El maestro intenta hacerles reir para que se muevan. Después el maestro juega con ellos y uno de los niños hace lo mismo que hizo el maestro anteriormente.

Actividad 5: Los sonidos de la selva en la noche.

Simulamos estar dormidos en la selva y escuchamos diferentes ti­pos de sonidos, realizados por imitación por un grupo de alumnos (sonido de pájaros, hombres, árboles, viento, animales, etc.)




Videos de las clases

<<Los padres de estos alumnos autorizan que estos videos estén colgados en internet. En el Colegio están las autorizaciones firmadas>>.

SEGUNDO CICLO

Alumn@s de 4ºA
- Baile con coreógrafos.



Alumn@s de 4ºB
- Baile con coreógrafos.


- Baile de las manos I.


- Baile de las manos II.


- Baile de las manos III.


- Gangnam style.



Alumn@s de 4ºC
- Baile de las manos.


- Baile con coreógrafos I.


- Baile con coreógrafos II.


- Mueve la colita.





TERCER CICLO

Alumn@s de 5ºA
- Gangnam style.


- Gangnam style II.



Alumn@s de 5ºB
- Baile con coreógrafos.


- Gangnam style.


- Mueve la colita.


- Baile de las manos.



Alumn@s de 5ºC
- Baile con coreógrafos.



Alumn@s de 6ºC
- Baile con coreógrafos.


- Baile de las manos.

frases hermosas